Hikinen leiripäivä Hakunilassa

15.3.2014

Lämmittelyt tehty - mitä seuraavaksi?

Hiki virtasi ja tatami tömisi lauantaina Hakunilan dojolla, sillä sovelletun judon SM-porukka aloitti tehovalmistautumisen tuleviin kotikisoihin. Tatamille saapui SM-kisaajien Pinjan, Henkan, Henrin, Matin ja Vesan haastajiksi oman seuran väen lisäksi judokoita naapuriseura Hontaista, Lahdesta sekä Lappeenrannasta.

Lauantaileirillä tekniikkaoppia ja tiukkaa randoriohjeistusta antoi sovelletun judon päävalmentaja Hanna Kokkonen. Ensimmäisissä treeneissä keho lämmiteltiin kunnolla sekä kerrattiin tärkeimmät kisakikat. Iltapäivän harjoitus keskittyikin tiukkoihin kamppailuihin. Tekniikat toimivat ja jokainen sai napakkaa vastusta tulevia koitoksia varten. - Oli todella hyvä, kun sai kahdet tiukat treenit samalle päivälle. Ja uusia randorivastustajia löytyi kaikille, iloitsi valmentaja Hanna kolmenkymmenen leiriläisen kamppaillessa ympärillä.  

Päivän päätteeksi Hanna vielä muistutti omaa porukkaa seuraavasta lauantaileiristä 29.3. ja toivotti vieraat lämpimästi tervetulleeksi uudelleen. Kyllä kamppailu on kivaa!

Jalkaheitoista oppia tuli kouchigariin
Randoreissa riitti vastustajia vierailijoista
Mattokamppailuissakin hikoiltiin