ILMOITTAUTUMINEN SYKSYN KURSSEILLE

Ilmoittautuminen alkanut.
Kurssit alkavat viikolla 35

Tikkurilan Judokoiden peruskurssit 2012 syksyllä

Ilmoittautumiseen  pääset   TÄÄLTÄ

AIKUISTEN JUDOKURSSI 14-100 vuotiaille Voda kamppailukeskuksessa ( Anttila )

Judoharjoittelua, jossa toimitaan jokainen omien kykyjensä mukaisesti. Tavoitteena on kohottaa fyysistä kuntoa sekä opetella judotekniikoita. Kurssi sopii kaikille kokoon, sukupuoleen ja kuntoon katsomatta.

JUDO, JUNIORIT JUDOKURSSI 9-13 vuotiaille Tikkurilan Urheilupuistossa ( Trio Sport Center )

Koordinaation, peruskunnon, notkeuden sekä hyvien käytöstapojen opettelua tatamilla. Myöhemmin lisää judotekniikoiden opettelua sekä oman halun mukaan tutustumista judokilpailuihin

JUDO, LASTEN JUDOKURSSI 7-9 vuotiaille Tikkurilan urheilupuistossa

Koordinaation, peruskunnon, notkeuden sekä hyvien käytöstapojen opettelua tatamilla. Myöhemmin lisää judotekniikoiden opettelua sekä oman halun mukaan tutustumista judokilpailuihin.

MUKSUJUDO 5-6 vuotiaille Hakunilassa

Vähän isommille liikuntaohjelmaa jossa lapsi oppii mm. perusliikkeitä, kehon hallintaa, toimimaan yhdessä sekä kokemaan ja oivaltamaan onnistumisen elämyksiä. Hakunilan ryhmässä harjoittelevat judoa vanhemmat ja lapset yhdessä ks. perhejudo.

TENAVAJUDO 1-3,5 vuotiaille Hakunilassa ja Tikkurilassa Otetaan uusia mukaan

Helppoa aikuinen-lapsi liikuntajumppaa tatamilla. (Ilmoita lapsen tiedot).

LASTEN JUDOLIIKKARI 3½-4 vuotiaille Hakunilassa Otetaan uusia mukaaan

Liikuntaohjelmaa jossa lapsi oppii mm. perusliikkeitä, kehon hallintaa, toimimaan yhdessä sekä kokemaan ja oivaltamaan onnistumisen elämyksiä.

PERHEJUDO Aikuinen / 5-6 vuotiaille Hakunilassa Otetaan uusia mukaaan

Aikuiset harjoittelevat omaa harjoitustaan ja lapset muksujudoa yhtäaikaa samassa paikassa. ( Ilmoita molemmat erikseen).

SOVELLETTU JUDO, AIKUISET Yli 15 vuotiaille Hakunilassa Otetaan uusia mukaaan

Judoa harjoitellaan monipuolisesti omien kykyjen mukaan. Ryhmä on suunnattu henkilöille, jotka tarvitsevat hieman enemmän aikaa judon oppimisessa. Harrastajat voivat halutessaan myös osallistua judokilpailuihin.

SOVELLETTU JUDO, LAPSET 7 –15 vuotiaille Hakunilassa Otetaan uusia mukaaan

Judoa opetellaan rauhallisessa tahdissa erilaisten koordinaatioleikkien avulla. Ryhmä on suunnattu lapsille, joilla on kömpelyyttä tai vaikeutta liikkumisessa, oppimisessa, hahmottamisessa tai sosiaalisissa tilanteissa.

Tervetuloa mukaan!!