Muutamia paikkoja ryhmissä vapaana. Voit harjoitusten alussa kysellä ohjaajilta vieläkö mahtuu mukaan.
Lisäselvityksiä voit myös kysellä Matilta 050-5593331

Syksyllä 2009 alkaneet alla olevat kurssit. 

TENAVAJUDO 1-3-vuotiaille Hakunilassa

Helppoa aikuinen-lapsi liikuntajumppaa tatamilla.

LASTEN JUDOLIIKKARI 3½-4-vuotiaille Hakunilassa   ( Täynnä )

Liikuntaohjelmaa jossa lapsi oppii mm. perusliikkeitä, kehon hallintaa, toimimaan yhdessä sekä kokemaan ja oivaltamaan onnistumisen elämyksiä.

PERHEJUDO  Aikuinen / 5-6 vuotiaille Hakunilassa

Ryhmään otetaan uusia pareja.

Aikuiset harjoittelevat omaa harjoitustaan ja lapset muksujudoa yhtäaikaa samassa paikassa.

MUKSUJUDO 5-6-vuotiaille Tikkurilassa ja Hakunilassa

Vähän isommille liikuntaohjelmaa jossa lapsi oppii mm. perusliikkeitä, kehon hallintaa, toimimaan yhdessä sekä kokemaan ja oivaltamaan onnistumisen elämyksiä. 

JUDO, LASTEN PERUSKURSSI 7-9-vuotiaille Tikkurilassa, Hakunilassa ja Korsossa

Koordinaation, peruskunnon, notkeuden sekä hyvien käytöstapojen opettelua tatamilla. Myöhemmin lisää judotekniikoiden opettelua sekä oman halun mukaan tutustumista judokilpailuihin.

JUDO, JUNIORIT PERUSKURSSI 9-14-vuotiaille  Korsossa

( Hakunilan juniori ryhmä harjoittelee yhdessä Lasten peruskurssin kanssa )

Koordinaation, peruskunnon, notkeuden sekä hyvien käytöstapojen opettelua tatamilla. Myöhemmin lisää judotekniikoiden opettelua sekä oman halun mukaan tutustumista judokilpailuihin.

AIKUISTEN PERUSKURSSI 14-100-vuotiaille Tikkurilassa

Judoharjoittelua, jossa toimitaan jokainen omien kykyjensä mukaisesti. Tavoitteena on kohottaa fyysistä kuntoa sekä opetella judotekniikoita. Kurssi sopii kaikille kokoon, sukupuoleen ja kuntoon katsomatta.

SOVELLETTU JUDO, AIKUISET Yli 15–vuotiaille Hakunilassa

Ryhmään otetaan uusia mukaan

Judoa harjoitellaan monipuolisesti omien kykyjen mukaan. Ryhmä on suunnattu henkilöille, jotka tarvitsevat hieman enemmän aikaa judon oppimisessa. Harrastajat voivat halutessaan myös osallistua judokilpailuihin.

SOVELLETTU JUDO, LAPSET 7 –13–vuotiaille Hakunilassa

Ryhmään otetaan uusia lapsia mukaan.

Judoa opetellaan rauhallisessa tahdissa erilaisten koordinaatioleikkien avulla. Ryhmä on suunnattu lapsille, joilla on kömpelyyttä tai vaikeutta liikkumisessa, oppimisessa, hahmottamisessa tai sosiaalisissa tilanteissa.

Harjoitus aikoihin ja paikkoihin pääset täältä

Lue lisää seuran toiminnasta täältä

Tervetuloa mukaan!!