Uusia kursseja syksyllä

12.7.2010

Uutena muotona vain naisille tarkoitettu Judon peruskurssi sekä iäkkäämmille tarkoitettu "nurin oikein" kurssi.

NAISTEN PERUSKURSSI 13 – 100 vuotiaille ( vain naisille )

Judoharjoittelua, jossa toimitaan jokainen omien kykyjensä mukaisesti. Tavoitteena on kohottaa fyysistä kuntoa sekä opetella judotekniikoita.

 

NURIN OIKEIN  40 – 100 vuotiaille.

Iäkkäämmille ihmisille tarkoitettu liikuntakurssi, jossa keskitytään harjoittelemaan oikein kaatumista ja liikunnan avulla liikeratojen ylläpitoa.